योग के महत्व की दी जानकारी

योग करे स्वस्थ्य रहे की थीम
अजमेर । लायंस क्लब अजमेर शौर्य द्वारा योग के प्रति जागरूकता लाने के लिए पंचशील नगर में योग शिविर लगाया गया । प्रांतीय विशेष सचिव लायन राजेन्द्र गांधी ने बताया कि प्रांतीय कार्यक्रम *भोर* योग करे स्वस्थ्य रहे के तहत योग शिविर लगाकर आमजन को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक किया गया । कार्यक्रम संयोजक लायन अभिलाषा विश्नोई के अनुसार सेंट्रल यूनिवर्सिटी के योग प्रोफेसर महबूब हुसैन द्वारा योग के महत्व की जानकारी उपस्थित जनो को दी गयी।उन्होंने बताया कि आत्मा से परमात्मा का मिलन ही योग हैं । योग के महत्व औऱ उसके विभिन्न प्रकारों पर उन्होंने प्रकाश डाला । शिविर में उपस्थित लोगों द्वारा योग से सम्बंधित प्रश्न एवम समस्याओं पूछे गए जिनका विस्तृत रूप से जानकारी देकर निवारण किया गया । साथ ही बताया कि शारिरिक समस्याओं से पीड़ित लोगों को योग किस सीमा तक ही करना चाहिए।महबूब हुसैन के अनुसार नित्य 30 से 40 मिनिट की वॉक सभी के लिए स्वस्थ रहने का सरल उपाय हैं। साथ ही प्राणायाम ,सूर्य नमस्कार और आधारभूत आसन्नो को करने का सही तरीका समझाया। इससे पूर्व मुख्य अतिथि ने दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम की शुरुआत की । मुख्य अतिथि को भी माला पहनाकर स्वागत किया । शिविर में क्लब अध्यक्ष लायन प्रमिला राठौड़, लायन नयना सिंह , लायन राजकुमारी पांडेय, लायन सीमा शर्मा, लायन सुमन चौहान ने सेवाएं प्रदान की । इस अवसर पर क्षेत्रीय पार्षद सहित अनेक क्षेत्रवासी उपस्थित थे । अंत में लायन ममता विश्नोई ने योग गुरु एवम आगुन्तकों का आभार व्यक्त किया।